Наши телефоны:

+375-29-336 80 44

 

Наш адрес:
г.Сморгонь ул.Якуба
Коласа 63
Email:  info@tvoiregion.by

Как правильно париться в бане



СОВЕТЫ ОТ БЫВАЛЫХ БАНЩИКОВ - ГОСТЕЙ АГРОУСАДЬБЫ "БАЦЬКОВА ХАТА".

Большинство людей делятся на две категории : одна ходит в баню, другая нет.
И те, кто ходит в баню,  выглядят веселыми, довольными,  свежими , молодыми
и, конечно же, здоровыми. Чем они существенно отличаются от тех, кто в баню
не ходит. И отсюда еще с древности пошла поговорка. Если у человека что –то не так,Агроусадьбы Беларуси
его отправляют куда ? Правильно , в баню. Помойся, расслабься, приведи себя в
порядок, а потом уже и речь держи.
Бани бывают разные: турецкая, финская, но нам ближе всех русская, с веником.
И не понять иностранцам,  как это так  разгоряченному  после парилки кидаться в
снег или окунаться в прорубь. Что бы это оценить , нужно попробовать,  а если
попробовал, то эти ощущения не забудешь никогда.

И вообще, после правильного похода в баню некоторые чувствуют себя заново
родившимися. Но для этого нужно знать определенные правила и технику.
Прежде чем зайти в парилку, нужно принять теплый душ ( волосы не мочить)      Агроусадьбы Беларуси
и вытереться  полотенцем. На голову, во избежание перегрева, нужно одеть
шерстяную или фетровую шляпу. Первый заход  должен быть прогревочным.
Температура  50 – 60 градусов, время около 10 мин. Во второй, можно взять
с собой веник.  Самый распространенный – березовый, но бывают и дубовые,
можжевеловые, пихтовые, липовые и др. Березовый веник хорош для
системы дыхания , уменьшает  боли и ломату в суставах и мышцах, успокаивает,
подымает настроение. Дубовый веник больше всего подходит тем, у кого лишний
вес , очень популярен он у женщин,  следящих за состоянием своей кожи. ПослеАгроусадьбы Беларуси
дубового веника она  становится упругой, матовой. Не любит дубовый веник и    
целлюлит.  Но самый насыщенный полезными веществами веник – это                  
можжевеловый.  Он помогает бороться с радикулитом, подагрой, аллергией,
ревматизмом.  И хотя он колючий, ради результата нужно потерпеть.

Париться в парилке лучше всего лежа, в крайнем  случае,  сидя. И, конечно, идеальный
вариант  - это профессиональный банщик.  Услуги их недешевые, но говорят, они
этого стоят. Особенно предпочитают их женщины.

Париться лучше двумя вениками. Начинать процедуру  нужно  плавными помахиваниями,
нагнетая теплый воздух как можно ближе к телу,  с легкими прикосновениями, отАгроусадьбы Беларуси
ног к голове и обратно, и так несколько раз.  Затем , можно слегка постегать себя веником.
Что бы прогреть проблемные места,  веник нужно приложить к телу на несколько секунд .
В конце процедуры желательно  растереть  себя веником как мочалкой. Не забудьте
использовать в парилке ароматические масла. Они усилят действие пара и добавят
положительных  эмоций.

После парилки  по правилам, нужно окатить себя холодной водой, нырнуть в прорубь
или растереться снегом. Такая процедура повышает кровообращение. Но к этому нужно подходить постепенно.
Париться веником можно несколько раз, в зависимости от вашей практики и здоровья.

После всех этих процедур наступает время скраба, масок и массажа.  Удалить ороговевшие
частички кожи можно различными скрабами, самый простой из них – это молотый кофе.
Появились сейчас в продаже и специальные рукавички.  Надев ее на руку, нужно слегка
растирать кожу круговыми плавными движениями.  Затем желательно нанести   
тонизирующею  маску.  Ее состав и назначение каждый определяет сам , в зависимости
от своих желаний , квалификации и вида кожи.

Тому,  кто хочет в бане похудеть, напитки принимать не желательно . Всем остальным
рекомендуются травяные чаи и особенно свежевыжатые  соки из овощей и фруктов.

Приезжайте в усадьбу "Бацькова хата" и окунайетсь в пар ее бани с удовольствием.